Tại sao Hiền Thục lại trẻ lại trẻ lâu đến vậy? | Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury

Tại sao Hiền Thục lại trẻ lại trẻ lâu đến vậy?

Lượt xem: 3951

Bạn có muốn biết bí mật đằng sau một nhan sắc và thần thánh tươi trẻ, xinh đẹp thách thức thời gian của bà mẹ một con Hiền Thục không?

tai-sao-hien-thuc-lai-tre-lau-0

Gắn mác hình ảnh của mình trong phong cách trẻ trung, tươi tắn, ngọt ngào có phần nhí nhảnh và đôi lúc là trẻ con, Hiền Thục thực sự khiến rất nhiều người ngỡ ngàng vì nhan sắc trẻ lâu đến vậy! Dù bà mẹ một con xinh đẹp này đã ở tuổi 34 nhưng từ làn da đến vóc dáng, nụ cười vẫn “xanh tươi” như những thiếu nữ đôi mươi. Vậy đâu là chìa khóa bí mật cho nhan sắc vượt thời gian của nữ ca sĩ “Nhật ký của mẹ”? Hãy cùng khám phá nhé!

1. Thời trang

Khó có một bà mẹ ngoài 30 nào lại có thể dũng cảm và tự tin khi diện váy áo nhí nhảnh, teen hết sức như Hiền Thục. Các trang phục của cô đa phần có màu sắc nổi bật, ngọt ngào với gam màu lumia, pastel dịu dàng hoặc trắng tinh khôi.

tai-sao-hien-thuc-lai-tre-lau-1

Về kiểu dáng thì các bộ váy của cô mang hơi hướng những nàng công chúa trong truyện cổ tích, với phần váy xòe rộng, đuôi tôm dài, hoặc các kiểu váy có bèo nhún kiểu cách. Bên cạnh đó, Hiền Thục cũng rất biết tận dụng vẻ đẹp vóc dáng của mình khi thường hay khoe chân thon trong những bộ jumpsuit ngắn, khoét tinh tế.

tai-sao-hien-thuc-lai-tre-lau-2

2. Không thức khuya

Với tính chất công việc đặc biệt, Hiền Thục luôn kết thúc “giờ làm” trễ hơn rất nhiều so với mọi người, nhưng cô luôn tranh thủ ngủ sớm hết sức có thể. Hiền Thục cũng cân đối lịch diễn tỉnh và thành phố để không xa nhà quá lâu. Vì xa nhà thì không thể nào ngủ ngon được.

3. Uống nhiều nước

Hiền Thục uống cực nhiều nước vào mỗi sáng, trước khi đưa bé Gia Bảo đến trường. Thói quen này Hiền Thục đã giữ từ khi sau khi sinh Gia Bảo, vì lúc đó cô có ý thức giữ sức khỏe nhiều hơn để chăm con. “Hồi còn trẻ không biết gì, nên không quan tâm lắm!” – Hiền Thục cười nói.

4. Ăn chay

tai-sao-hien-thuc-lai-tre-lau-3

Ăn chay vừa là thói quen sở thích, vừa là bí quyết giúp Hiền Thục trẻ lâu, giữ vóc dáng. Theo như một số sách mà cô đọc được, thì ăn chay có kế hoạch hẳn hoi sẽ giúp thanh lọc cơ thể.

Ca sĩ “Nhật ký của mẹ” chia sẻ: “Tôi luôn ăn bánh ngọt, uống cà phê vào buổi xế, không tập thể dục và luôn cười nhiều nhất khi có thể”.

Bên cạnh đó, thực đơn bữa ăn hàng ngày của cô cũng rất được chú trọng sao cho khoa học nhất. Thực đơn hàng ngày của Hiền Thục như sau:

– Sáng: 2 ly nước lọc (khoảng 500 ml).

– Trưa: 1 chén cơm, 300 g rau, 1 quả trứng và chủ yếu là ăn cá.

– Xế chiều: Bánh ngọt và cà phê.

– Tối: Nhịn ăn.

– Khuya: Sữa nóng.

tai-sao-hien-thuc-lai-tre-lau-4

Khi cân nặng vượt quá 49 kg, cô ăn kiêng để giảm trọng lượng. Bữa ăn trong thời gian này chủ yếu chỉ gồm sữa và rau, nhưng không quên ăn bánh ngọt vào buổi xế.

5. Không suy nghĩ quá nhiều

“Mỗi việc mình làm đều làm hết sức, ngoài ra tôi không chú ý đến người ta nghĩ gì, người ta nói mình ra sao. Nếu người ta nói đúng, nghe thì sửa. Người ta nói không đúng, nghe rồi thì thôi. Không suy nghĩ trằn trọc hoặc tự làm áp lực cho mình. Đây là bí quyết quan trọng nhất của tôi!” – Hiền Thục nói. Thực tế là việc suy nghĩ nhiều sẽ gây ra stress, căng thẳng thần kinh, làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể. Vì thế đây cũng được coi là chìa khóa để cô luôn giữ vững vị trí trong nghề cũng như một thần thái tươi tắn nhất.

6. Cười nhiều

tai-sao-hien-thuc-lai-tre-lau-8

Hiền Thục là mỹ nhân có nụ cười đẹp và đặc biệt hiếm có. Khuôn miệng của cô khi không cười cũng rất quyến rũ. Và khi cô cười thì thực sự nụ cười rất đẹp, có sức hút lạ kỳ, vừa ngọt ngào, dễ mến, vừa gợi cảm vô cùng.

Theo Hiền Thục, hãy luôn suy nghĩ lạc quan và cười nhiều, chỉ cần mình vui, thì gương mặt của mình cũng sáng bừng lên, nói chi đến chuyện “trẻ”. Do vậy mà khi lên sân khấu hoặc khi đi sự kiện, cô luôn cười tươi hết cỡ để thu hút mọi ánh nhìn.

tai-sao-hien-thuc-lai-tre-lau-7