Phân biệt 3 loại mỡ thừa phổ biến và cách đối phó | Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury

Phân biệt 3 loại mỡ thừa phổ biến và cách đối phó với từng loại

Lượt xem: 2349

Bạn có muốn biết mình bị mỡ mềm, mỡ cứng hay mỡ sợi cũng như cách loại bỏ từng loại mỡ thừa cụ thể như thế nào không?

Mỡ chính là kẻ thù của chị em phụ nữ khiến vóc dáng trở nên sồ sề, mất cân đối. Nhiều người thường chỉ chăm chăm vào việc giảm mỡ mà không biết rằng mỡ cũng có nhiều loại khác nhau và mỗi loại sẽ có một cách giảm phù hợp. Hãy cùng Dencos Luxury tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây!

Phân biệt mỡ thừa chính xác

Phân biệt mỡ thừa chính xác sẽ giúp bạn tìm được cách đối phó hiệu quả hơn

1/ Mỡ mềm

Mỡ mềm giống như tên gọi, sờ vào thấy rất mềm và lỏng, thường tìm thấy ở những bộ phận như bụng, mông, đùi, bắp tay. Phụ nữ thường tích tụ nhiều mỡ mềm dưới da (ngay dưới da và phía trên cơ bắp) nhiều hơn đàn ông do hoạt động của các hormone nội tiết tố. Do đó, việc loại bỏ mỡ mềm đôi lúc sẽ gặp khó khăn hơn bình thường.

Mỡ mềm thường tìm thấy ở bụng, mông, đùi, bắp tay

Mỡ mềm thường tìm thấy ở bụng, mông, đùi, bắp tay

+ Nguyên nhân gây mỡ mềm

  • Do nội tiết tố.
  • Ngồi nhiều, ít vận động.
  • Ăn nhiều thực phẩm chứa đường.

+ Cách giảm mỡ mềm

  • Hạn chế các loại đường lỏng như nước trái cây, nước ngọt, soda, đồ có cồn.
  • Tập các bài hiit cường độ cao trong thời gian ngắn.

Tập các bài hiit cường độ cao

Tập các bài hiit cường độ cao trong thời gian ngắn giúp giảm mỡ mềm

2/ Mỡ cứng

Mỡ cứng hay còn biết đến với tình trạng da sần vỏ cam là hiện tượng thường thấy ở rất nhiều phụ nữ. Đây là tình trạng xuất hiện khi các tế bào mỡ bị kẹt lại ở lớp dưới cùng của da và trở nên nặng hơn theo tuổi tác, khi lớp da của chúng ta mỏng dần.

Hiện nay, mỡ cứng có xu hướng gia tăng ở người trẻ vì chế độ ăn uống lạm dụng các thực phẩm làm sẵn, đóng hộp cũng như không chú trọng vào việc luyện tập đúng cách.

Mỡ cứng hay còn biết đến với tình trạng da sần vỏ cam

Mỡ cứng hay còn biết đến với tình trạng da sần vỏ cam là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều phụ nữ

+ Nguyên nhân

  • Cơ thể gặp vấn đề về nội tiết tố da.
  • Da bị lão hóa tuổi già và mỏng đi.
  • Chế độ ăn bị thừa đường.

+ Cách giảm mỡ cứng

  • Loại bỏ đường và đồ ngọt ra khỏi thực đơn của mình.
  • Tăng cường bổ sung vitamin C bằng cam, chanh, bưởi,…
  • Tẩy da chết thường xuyên, massage da với muối.
  • Các bài tập hiit cường độ cao dành cho cơ bắp.

Tăng cường bổ sung vitamin C

Tăng cường bổ sung vitamin C bằng cam, chanh, bưởi,… để loại bỏ mỡ cứng

3/ Mỡ dạng sợi

Mỡ dạng sợi là một loại mỡ dưới da cứng và dai hơn và thường ở dạng cuộn nằm tách rời nhau. Bạn có thể nhéo được vào mỡ dạng sợi, nhưng loại mỡ này cứng hơn và không lỏng lẻo như mỡ mềm.

Mỡ sợi thường do mỡ mềm biến đổi thành, do áp lực liên tục từ những bộ quần áo chật chội, hoặc những vùng này bị chai sần thành dạng sợi trước cả khi mỡ bắt đầu tích tụ.

Dạng mỡ này khó để loại bỏ hơn mỡ mềm rất nhiều, bởi vì những thớ sợi hình thành xung quanh và giữa các tế bào mỡ giữ cố định vùng mỡ này, khiến cơ thể bạn khó có thể biến chúng thành năng lượng sử dụng. Đây thường là loại mỡ cuối cùng mà các quá trình tự nhiên trong cơ thể sẽ dùng đến.

Mỡ sợi thường do mỡ mềm biến đổi thành

Mỡ sợi thường do mỡ mềm biến đổi thành, do áp lực liên tục từ những bộ quần áo chật chội

+ Nguyên nhân

  • Da bị khô và sần sùi.
  • Thường xuyên mặc quần áo chật và bó sát.

+ Cách giảm mỡ dạng sợi

  • Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm đóng hộp chế biến sẵn như mì gói, thịt xông khói,…
  • Tập các bài tập tăng cường cơ bắp: squat, hiit, plank, gập bụng,…
  • Bổ sung nhiều protein và rau xanh vào chế độ ăn.

Bạn cần hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường trong thực đơn

Bạn cần hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường trong thực đơn

4/ Ultrashape Pro – công nghệ đánh tan 3 loại mỡ thừa hiệu quả

UltraShape Pro được xem là một trong những công nghệ đi đầu trong ngành thẩm mỹ hiện đại và xu hướng thẩm mỹ hút mỡ bắp tay, bắp chân, hông, đùi, eo,..không phẫu thuật 1 lần duy nhất. Phương pháp giảm mỡ này giúp xử lý được nhiều dạng mỡ thừa khác nhau, trong đó có 3 dạng mỡ phổ biến như trên, giúp hạn chế nguy cơ bệnh tật, biến chứng thẩm mỹ và không tốn thời gian hồi phục, thích hợp cho những người có công việc bận rộn.

Hiện nay, UltraShape Pro đã được sử dụng trên 50 quốc gia với hàng trăm nghìn ca thẩm mỹ, được chứng minh khoa học và kiểm nghiệm an toàn, hiệu quả bởi nhiều bác sĩ uy tín.

Ca sĩ Phi Nhung trải nghiệm công nghệ Ultrashape Pro

Ca sĩ Phi Nhung trải nghiệm công nghệ Ultrashape Pro

+ Ultrashape Pro đánh tan mỡ như thế nào?

Điểm đặc biệt của UltraShape Pro là chỉ phá vỡ các tế bào mỡ đích đã nhắm tới mà không hề tổn thương đến các mô xung quanh như cơ, mạch máu, dây thần kinh… với các xung siêu âm chọn lọc (tần số 200 + -30Hz).

Đây được xem là giải pháp giảm mỡ không phẫu thuật hiệu quả và an toàn cho những người bận rộn chỉ với liệu trình 1 lần duy nhất.

Năng lượng sóng siêu âm khi được truyền tới các mô tế bào đích sẽ tạo ra các phản ứng kích động rung chuyển và phá hủy mạnh mẽ các bức tường của thành tế bào chất béo, tăng cường hoạt động tuần hoàn máu và dẫn lưu bạch huyết, nâng tốc độ giải phóng mô chất béo dưới dạng triglycerides.

Các chất béo trung tính sau khi được phá hủy và giải phóng sẽ ngay lập tức được chia nhỏ. Các đại thực bào tự nhiên trong cơ thể tiến đến dọn dẹp, chuyển tiếp các tế bào mỡ bị phân hủy tới gan. Tại gan, các chất béo này sẽ được loại bỏ tự nhiên ra khỏi cơ thể qua con đường bài tiết hoặc chuyển hóa thành năng lượng để sử dụng. Một cách khác là lượng mỡ được hóa lỏng sẽ được loại bỏ hoàn toàn ra khỏi cơ thể bằng phương pháp dẫn mỡ nhẹ nhàng, an toàn, mang lại kết quả giảm mỡ tối ưu nhất.

+ Ưu điểm vượt trội của Ultrashape Pro:

Chỉ với một buổi điều trị nhẹ nhàng, nhanh chóng, không tốn nhiều sức lực, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt ngay tại vùng có tác động giảm mỡ như:

  • Xử lý tới 99% lượng mỡ thừa, tương đương thu nhỏ 8-20cm số đo vòng bụng chỉ trong 1 lần điều trị.
  • Không bị chảy xệ, chùng nhão, vùng bụng được định hình thon gọn, săn chắc.
  • Vùng da điều trị săn mịn và có đường nét hơn sau khi giảm mỡ tại trung tâm hút mỡ, không tốn thời gian hồi sức.
  • Vùng da sau khi giảm mỡ săn chắc, mịn màng, gọn gàng, không bị gồ ghề, lồi lõm, các dấu tích vỏ cam cũng được giảm đáng kể.
  • Ultrashape Pro là hệ thống giảm mỡ ưu tú sử dụng phác đồ về thời gian và hệ thống hướng dẫn chính xác để lập bản đồ 3D về đường cong định hướng cơ thể sau khi giảm mỡ. Phác đồ này giúp đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và thống nhất tại khu vực xử lý mỡ, giảm nguy cơ tạo hình đường viền bất thường hoặc phản ứng phụ khi thực hiện giảm mỡ.
  • Tế bào mỡ được xử lý, không tích tụ trở lại.
  • Điều trị nhanh chóng, nhẹ nhàng, có thể gây nóng nhẹ nhưng không đáng kể, không phẫu thuật, không chảy máu.

Khách hàng trải nghiệm công nghệ Ultrashape Pro

Khách hàng trải nghiệm công nghệ Ultrashape Pro thành công tại Dencos Luxury

Giảm mỡ chưa bao giờ là điều dễ dàng, đòi hỏi rất nhiều thời gian, nỗ lực và sự cố gắng. Hy vọng qua bài viết trên đây, bạn đã có thêm kiến thức cần thiết cho mình để hành trình lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.

Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury – địa chỉ làm đẹp uy tín – dẫn đầu về các dịch vụ Thẩm mỹ cao cấp, Điều trị, Chăm sóc & Làm đẹp da Chuyên nghiệp – An toàn – Hiệu quả với công nghệ hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.

Liên hệ ngay với Dencos Luxury để được tư vấn và giải đáp thắc mắc qua hotline:

Cơ sở chính: 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu kho, Q1, HCM

1900 63 69 28 – 0906 8888 36

Chi nhánh Hà Nội: 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

1900 63 69 28 – 0902 8888 36

Chi nhánh Vũng Tàu: 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP. Vũng Tàu

1900 63 69 28 – 0949 8888 36

Xem thêm: